الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد تناول مكملات غذائية

أرشيف الوسم : فوائد تناول مكملات غذائية

مكملات غذائية … أهميتها للجسم وفوائدها وأضرارها على الصحة العامة

مكملات غذائية ... أهميتها للجسم وفوائدها وأضرارها على الصحة العامة

مُعظم البالغين في بلاد الغرب يتناولون مكملات غذائية بصفة مستمرة إما يوميًا أو من حينٍ لآخر، وتكون عبارة عن مكملات غذائية تتضمن فيتامينات، معادن، أعشاب، نباتات، أحماض أمينية، إنزيمات والعديد من العناصر الضرورية واللازمة للجسم الإنسان، وتأتي هذه المكملات في صورة اشكال متنوعة: كالأقراص التقليدية، الكبسولات، المساحيق. كذلك المشروبات، وهُناك …

أكمل القراءة »