التخطي إلى المحتوى

هل تريدين علاج تقصف الشعر ؟ لابد أنك تمري بمرحلة بداية تقصف الشعر.

يؤدي الشعر المتقصف أو التالف إلى ترقق الشعر وتساقطه في النهاية، لكن لا داعي للذعر، لم يفت الأوان أبدًا لإصلاح وعلاج تقصف الشعر مع الأيورفيدا.

يتمتع جسم الإنسان بقدرة ثابتة ولا تصدق على شفاء نفسه في ظل الظروف المناسبة.

تعمل علاجات الأيورفيدا على تعزيز هذا التوازن الفطري للصحة، مما يؤدي إلى شعر أقوى.

دعونا نتحقق من العلاجات القديمة التي قدمتها لنا العلوم الصحية القديمة والشاملة لـ علاج تقصف الشعر بشكل طبيعي.

ما هو تقصف الشعر؟

ما هو تقصف الشعر؟

عندما ينكسر جذع شعرك بسبب عدم وجود رطوبة كافية على فروة رأسك وطبقات البشرة، يمكن أن يطلق عليه “تكسر الشعر”.

إلى جانب حدوثه في الغالب في نهاية خصلات شعرك، يمكن أن يحدث تكسر الشعر أيضًا في الجزء الأوسط من الخصلة. 

يمكن أيضًا أن تكون مركزية في مناطق محددة مثل التاج أو مؤخرة الرأس أو خط الشعر أو مؤخر العنق على فروة رأسك.

كيف يبدو تقصف الشعر؟

عندما تكون لديك مشكلة تقصف الشعر، قد تلاحظ أن شعرك يصبح أقصر ويبدأ في تطوير الأطراف المتقصفة. 

في بعض الأحيان، قد تجد أيضًا أن شعرك يفقد اللون. 

أيضا، يتغير نسيج شعرك إلى هش وخشن في حين أنه أكثر عرضة للتشابك.

لماذا يتقصف شعرك؟

وفقًا للأيورفيدا، تعتمد حالة صحة شعرك على توازن الطاقات الحيوية الثلاثة Vata و Pitta و Kapha في جسمك.

تقصف الشعر هو نتيجة لتفاقم مستويات الطاقة في الجسم، مما يسبب الجفاف في أنسجة فروة الرأس‘ وهذا يؤدي إلى جفاف فروة الرأس والشعر.

بدون رطوبة كافية، يتم رفع طبقات البشرة، ويصبح شعرك رقيقًا وهشًا، والذي يتكسر بسهولة.

فيما يلي بعض العوامل الأساسية التي تخلق خللاً في الطاقة في جسمك:

  • الأطعمة المخبوزة والمحمصة الجافة والمعالجة بشكل كبير تزيد الخلل في الطاقة الخاصة بك. 
  • يؤدي استهلاك العدس المجفف والمكسرات والبروكلي والقرنبيط والبطاطس والبازلاء والملفوف والمشروبات الغازية والقهوة وغيرها إلى زيادة خلل الطاقة في جسمك.
  • إن نمط الحياة غير المنتظم مثل الأكل في وقت غير مناسب، والجداول الفوضوية، ودورة النوم المضطربة، يزيد من خطورة خلل الطاقة.
  • يمكن للأنشطة البدنية الشديدة والمتكررة أن ترفع مستويات الطاقة في الجسم.
  • يؤدي الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية أيضًا إلى خلل في الطاقة.
  • يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من الشمس إلى خلل في الطاقة. 
  • الطاقة ودورة جسم الانسان أكثر عرضة للارتفاع خلال موسم الشتاء.
  • يمكن أن تؤدي ممارسات إتلاف الشعر مثل الغسل المفرط للشعر أو التسخين الزائد أو تجفيف الشعر والعلاجات الكيميائية وما إلى ذلك إلى زيادة الخلل في الطاقة وتسبب جفاف فروة الرأس.

هل كنت تعلم؟

  • يسمى تساقط الشعر وتساقطه الناتج عن التعرض للحرارة الشديدة، أو المواد الكيميائية القاسية، أو الفرشاة والالتواء غير السليم، أو طرق تصفيف الشعر المختلفة التي تسحب شعرك.

كيف يمكنك علاج تقصف الشعر ؟

كيف يمكنك علاج تقصف الشعر ؟

1. الأيورفيدا لتقصف الشعر

تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ

تدليك فروة رأسك بزيت الايورفيدا الدافئ يوفر ترطيبًا عميقًا لفروة رأسك وإصلاح هياكل الكيراتين المكسورة بشكل طبيعي. 

كما أن التدليك يحسن الدورة الدموية في فروة رأسك، مما يعزز الإمداد الغذائي لبصيلات شعرك. 

احرصي على تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ قبل ساعة على الأقل من غسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع.

استخدم زيوت الأيورفيدا مع الأعشاب الهادئة لتقوية جذع شعرك وتعزيز نمو الشعر. 

بصل، أرز، السمسم الأسود، الحلبة، وما إلى ذلك هي بعض الأعشاب التي يمكنك البحث عنها في مكونات زيت الايورفيدا الذي يعالج تقصف الشعر بشكل كبير مع الحفاظ على توازن الجرعات الخاصة بك..

غسل الشعر بشامبو الايورفيدا

تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات ومشتقاتها. 

الكبريتات تمزق الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر، مما يسبب المزيد من الجفاف وتقصف الشعر. 

يفضل ترطيب الشامبو الايورفيدا لتنظيف شعرك بينما يمكنك تحديد التكرار لمرة أو مرتين في الأسبوع إذا كان لديك فروة رأس جافة للغاية وتقصف الشعر.

يُنصح بشدة باستخدام الشامبو الذي يحتوي على أعشاب مثل الصبار، عرق السوس، غونجا (بازيلا الورد)، بهرينراج (إكليبتا ألبا)، إلخ، لـ علاج تقصف الشعر.

للمزيد : افضل شامبو للشعر الجاف خالي من المواد الكيميائية

أقنعة الشعر الايورفيدا

1 – قناع بهرينغراج (إكليبتا ألبا)

يمكن أن يكون Bhringraj، المعروف أيضًا باسم “King of herbs”، عشبًا فعالًا لعلاج التقصف وكسر الشعر. 

كما أنه يعكس الشيب المبكر ويسرع نمو الشعر.

  • امزج أوراق البرينجراج أو 5-6 ملعقة صغيرة من مسحوق البينجرينج بالماء لتشكيل معجون ثابت. 
  • ضع هذا القناع على فروة رأسك وشعرك جيدًا واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا. 
  • ثم اغسلي شعرك بشامبو الايورفيدا. 
  • يمكنك استخدام قناع البهرينغراج مرة واحدة في الأسبوع لعلاج تكسر الشعر بكفاءة.
2. اشواغاندا – قناع املا (عنب الثعلب الهندي)

تقترح الأيورفيدا أشواغاندا كواحدة من الأعشاب المدهشة لعلاج الشعر التالف وتقصف الأطراف. 

تعمل أملا، بالمغذيات الغنية ومضادات الأكسدة على تغذية شعرك وتقويته من الداخل. 

أيضا، هذا القناع يمنع القشرة والشيخوخة المبكرة.

  • اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق اشواغاندا و 3 ملاعق صغيرة من مسحوق أمللا و 6 ملاعق صغيرة من الماء. 
  • اخلطي المكونات الثلاثة لتشكيل معجون ناعم. 
  • ضعي هذا القناع على فروة رأسك وشعرك. 
  • اتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا. 
  • الآن، اغسله جيدًا باستخدام شامبو الايورفيدا. 
  • للحصول على نتائج ملحوظة، استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

رجيم الايورفيدا

يعد عدم وجود نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات أحد العوامل السائدة التي تسبب اختلال في الطاقة في جسمك. 

تساعد منتجات الألبان والحبوب والحبوب الكاملة المطبوخة والحساء والخضروات ذات الجذور وما إلى ذلك على زيادة الطاقة.

ينصح بشدة باستخدام ملعقة صغيرة من سمن البقر الذائب في وجبة للتحكم في ارتفاع الطاقة وبالتالي علاج تكسر الشعر بشكل طبيعي. 

أيضًا، اعتد على تناول وجباتك في وقت منتظم والاستمتاع بها بصمت في زاوية دافئة من الغرفة.

2. علاج تقصف الشعر بطرق منزلية

علاج تقصف الشعر بطرق منزلية

قناع البيض

  • اخلطي 2 بياض بيضة، 1 كوب لبن، و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخفقي الخليط جيدًا. 
  • أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط وامزجه جيدًا. 
  • ضعي هذا القناع على فروة رأسك وشعرك. 
  • اتركيه لمدة 30 دقيقة واغسليه باستخدام شامبو الايورفيدا. 
  • استخدمي هذا القناع مرتين أو ثلاث مرات شهريًا لـ علاج تقصف الشعر.

قناع الألوة فيرا

  • اخلط أجزاء متساوية من زيت اللوز وجل الصبار الطازج. 
  • ضعي هذا القناع المرطب من الجذور حتى أطراف شعرك. 
  • اتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطفه باستخدام الماء العادي. 
  • استخدم القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

زيت الثوم

  • فرم 7-8 فصوص ثوم وأضفها إلى 100 مل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
  • خزّن الوعاء في مكان جاف وبارد لمدة أسبوع. 
  • ضع الزيت على فروة رأسك وشعرك جيدًا واغسله بعد ساعة باستخدام شامبو الايورفيدا. 
  • استخدمي هذا الزيت مرة واحدة في الأسبوع لعلاج خصلات الشعر التالفة.

خل التفاح

  • اخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوبين من الماء. 
  • امزج المحلول جيدًا واشطف شعرك به بعد غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة في الأسبوع.

اقرئي ايضاً : أفضل أنواع البروتين لعلاج تلف وخشونة الشعر وبديلًا آمن للكيراتين

3. علاج تقصف الشعر بالبروتين

تستخدم الإجراءات القائمة على الصالون مثل علاج الكيراتين وعلاجات السيستين بشكل شائع لـ علاج تقصف الشعر. 

يعيد علاج الكيراتين ترتيب الأحماض الأمينية في بنية شعرك، وبالتالي فهي تساعد طبقات البشرة على الاندماج، والتي يتم إغلاقها باستخدام التجفيف بالنفخ.

في علاج السيستين، يتم استخدام الأحماض الأمينية غير الأساسية الموجودة في الكيراتين بدلاً من الكيراتين مباشرة. 

السيستين مفيد لإصلاح الشعر التالف، بدلاً من تغيير بنية شعرك. 

يستمر علاج الكيراتين والسيستين لمدة 3-6 أشهر تحت روتين العناية بالشعر المناسب.

4. علاج تقصف الشعر بالمكملات

إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C و D3 والبيوتين وما إلى ذلك، وهي ضرورية لنمو الشعر الصحي والأقوى، ففكر في تناول هذه الفيتامينات في شكل مكمل بعد استشارة طبيبك.

فيتامين ج ضروري لإنتاج الكولاجين. 

فيتامين D3 ضروري لإنتاج الكيراتين (بروتين الشعر) والبيوتين مهم لتحفيز نمو الشعر. 

ومع ذلك فإن هذه الفيتامينات عالية الكفاءة عند تناولها في شكل طبيعي مثل الحمضيات والجبن والخضروات الورقية والبيض وما إلى ذلك.

5. طرق طبية أخرى

بوتوكس الشعر

إنه علاج تجميلي يتضمن حقن البوتوكس في أنسجة فروة الرأس. 

البوتوكس مركب مشتق من توكسين البوتولينوم، والذي يمكن أن يعزز قوة ونعومة خيوط الشعر التالفة.

ملاحظة مهمة:

توكسين البوتولينوم بكميات كبيرة سام وقد يسبب شلل العضلات، ومن ثم فكر في هذا العلاج فقط بناءً على اقتراح طبيبك.

اقرئي ايضاً : المايونيز للشعر بكافة أنواعه وأسرار لم تعرفينها من قبل … يمكنك التجربة بنفسك

كم هو تقصف الشعر طبيعي؟

كم هو تقصف الشعر طبيعي؟

من الطبيعي أن تفقد 50-100 خيطًا في اليوم كعملية طبيعية لدورة نمو شعرك. 

ولكن، ليس من الطبيعي عندما ينقطع شعرك بسبب عدم توازن الطاقة. 

إن كسور الشعر غير صحية لنمو شعرك ويجب معالجتها على الفور عن طريق رفع مستويات الطاقة.

هل ينمو الشعر المتقصف مرة أخرى بشكل صحي؟ وكم يستغرق؟

عندما تعالج شعرك وفروة رأسك باستخدام علاجات الأيورفيدا الهادئة المتوافقة مع دورة الجسم ومع تجنب التصفيف الزائد والعلاج بمنتجات الشعر القائمة على المواد الكيميائية، يمكنك توقع نمو صحي لشعرك في غضون 4-6 أشهر.

ومع ذلك، فإنه يعتمد أيضًا على شدة الضرر الذي حدث لشعرك. 

وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول ويتطلب علاجات أيورفيدا محددة إذا كان تقصف الشعر ناتجًا عن حالات طبية كامنة أو علاج كيميائي.

ملاحظة مهمة:

يرجى استشارة طبيبك أو ممارس الأيورفيدا قبل تنفيذ أي من علاجات تقصف الشعر المذكورة أعلاه لفروة الرأس والشعر.

ملحوظة اخيرة

الشعر القوي والصحي هو كل شيء إذا كنت بدات علاج تقصف الشعر في الوقت المناسب مع علاجات الأيورفيدا الطبيعية والمتسقة. 

سيساعدك ذلك على منع تساقط الشعر بينما تحافظ الأيورفيدا على توازن الجرعات دون أي آثار جانبية.

اقرئي ايضاً : ماء البصل للشعر وفوائدها لنمو الشعر وطرق استخدامها وتطبيقها

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *