الرئيسية / التداوي بالأعشاب / معدل السكر الطبيعي للصائم ونصائح هامة لضبط مستوى السكر ومضاعفات الصيام لمرضى السكري

معدل السكر الطبيعي للصائم ونصائح هامة لضبط مستوى السكر ومضاعفات الصيام لمرضى السكري

يتم استخدام اختبارات معدل السكر الطبيعي للصائم لتشخيص مرض السكري، وذلك من خلال إجراء اختبار أيض الكربوهيدرات الذي يقيس مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام؛ عند الصيام هرمون الجلوكاجون يتم تحفيزه وهذا يزيد من مستويات الجلوكوز في البلازما. إذ لم يكن الشخص مصابًا بداء السكري فسوف ينتج الجسم الأنسولين لإعادة توازن مستويات الجلوكوز المتزايدة.

لكن الأشخاص المصابين بداء السكري إما لا ينتجون كمية كافية من الأنسولين لإعادة توازن نسبة السكر في الدم لديهم (عادة في النوع الأول من داء السكري)، أو أن أجسامهم غير قادر على استخدام الأنسولين بكفاءة كافية (نموذجي لمرض السكري من النوع 2). ونتيجة لذلك عند اختبار معدل السكر الطبيعي للصائم سيكون لدى مرضى السكري مستويات سكر أعلى بكثير عن الأشخاص الذين لا يُعانون من مرض السكري، فما هو معدل السكر الطبيعي للصائم وكيف يتم اختباره؟

معدل السكر الطبيعي للصائممعدل السكر الطبيعي للصائم

يكون معدل السكر الطبيعي للصائم وبعد مرور  ثماني ساعات من الصوم للشخص الطبيعي والذي لا يُعاني مرض السكري هو ” أقل من مائة وعشرة”، وبعد تناول الطعام يكون معدل السكر أقل من مائة وستون.

بينما يكون معدل السكر الطبيعي للصائم عند مريض السكري ” أقل من مائة وعشرين”، وبعد تناول الطعام بساعتين تكون النسبة ” أقل من مائة وثمانين”. ويختلف معدل السكر الطبيعي للصائم لدى بعض الفئات، كالمرأة الحامل، مرضى السكري، مرضى الكلى والكبد.

للمزيد: علاج التهاب الاعصاب الطرفية حسب نوع الضرر العصبي بالطرق الطبيعية والصفات المنزلية

نصائح لضبط معدل السكر الطبيعي للصائممعدل السكر الطبيعي للصائم

  • يجب على مريض السكرى مراعاة تناول وجبة الفطور على إجزاء متفرقة وفترات متقطعة؛ لأن تناول وجبة الإفطار مرة واحدة تزيد من ارتفاع معدلات السكر في الدم.
  • الاهتمام الدائم والمنتظم بالفحص المستمر خلال الصيام ويمكن أن يتم الفحص من خلال جهاز الفحص المنزلي.
  • إذا لوحظ أثناء الفحص المنزلى لمعدل السكر أن هُناك زيادة أو نُقصان يجب الرجوع إلى الطبيب على الفور.
  • إذا كان قياس السكر أقل من المائة يجب اللجوء إلى الراحة مدة عشر دقائق ثم معاودة القياس مرة أخرى للتأكد من مستواه.
  • من الضروري خلال أيام الصيام تناول الحلويات والفاكهة التي تحتوي على سكر باعتدال وحرص شديد بعد الإفطار، ويُمكن تناول الفاكهة التي تحتوي على نسب سكر قليلة.
  • الإبتعاد التام عن الأطعمة المالحة، وشرب الكثير من السوائل أثناء وجبة السحور، وبعد الفطور إلى السحور.
  • من المفيد في الحفاظ على معدل السكر الطبيعي للصائم المشي مدة نصف ساعة بعد تناول وجبة الإفطار.
  • إذا لاحظ مريض السكري هبوط معدل السكر أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر، وظهرت عليه علامات الضعف والصداع والتعرق والدوخة بجانب زيادة في معدلات ضربات القلب، يجب التوقف فورًا عن الصيام وتناول نصف كوب من العصير أو كوب حليب أو نصف علبة مشروب غازي.

الفئات التي تمنع من الصيام

معدل السكر الطبيعي للصائم قد ينخفض لدى بعض المرضى مما يُسبب انتكاسات صحية وتدهور في بعض الحالات، ومن هذه الحالات ما يلي:

  • ممنوع على مرضى السكري من النوع الأول الصيام؛ لأنهم يعتمدون بشكل يومي على تناول الإنسولين.
  • ممنوع الصيام لمرضى السكري من النوع الثاني، والذين يُعانون من قصور الشرايين التاجية، وارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الكلى.
  • مرضى السكري ممن يُعانون من حالات الإسهال أو ارتفاع بدرجة الحرارة.
  • مرضى السكري الذين لديهم تذبذب في معدلات السكر من هبوط وارتفاع ” غير مستقر” والذين يشعرون بتسارع في ضربات القلب المُصاحبة بالجفاف الشديد والتعرق مع الشعور الدائم بالعطش.

مضاعفات الصيام لمرضى السكريمعدل السكر الطبيعي للصائم

إنخفاض معدل السكر الطبيعي للصائم لمريض السكري يؤدي إلى مضاعفات جسيمة وقد تكون أخطر مما نتوقع، وفي بعض الحالات تتسبب في الوفاة لا قدر الله، من أهمها:

  • إصابة القلب بالمضاعفات الخطيرة.
  • الجفاف والتخثرات الدموية جراء الصيام نتيجة زيادة عوامل التخثر والنقص في مضاداته.

خلاصة القول، مرض السكري يُمكن أن يكون صديق للإنسان إن أتقن التعامل معه، فببعض الحذر يُمكن التغلب على مضاعفاته وتقلباته والعيش في سلام مع هذا الصديق الغير مرغوب به.

متع الله الجميع بدوام العافية.

عن Kariman Anwar

شاهد أيضاً

قرحة الفراش وعلاجها بأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول والتجربة خير برهان (3)

قرحة الفراش وعلاجها بالصبار وبأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول

أسماك القروح وتُسمى أيضًا قرح الضغط أو قرحة الفراش هي إصابات في الجلد والأنسجة الكامنة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *