الرئيسية / الحمل والولادة / الحمل / كيف يحدث الحمل … والوقت المناسب لحدوث الحمل

كيف يحدث الحمل … والوقت المناسب لحدوث الحمل

كيف يحدث الحمل ، تبدأ البويضة رحلتها في لقاء السائل المنوي، حيث تخرج من المبيض لحدوث عملية التلقيح ومن ثم تذهب الى الرحم للإستقرار واكمال عمليه الحمل، ومن المهم ايضاً التعرف على الوقت المناسب لحدوث الحمل، وكيف يمكنك تهيئة نفسك لدوثه، هذا ما سوف تتعرفي علية في هذا المقال.

كيف يحدث الحمل
كيف يحدث الحمل

خطوات كيف يحدث الحمل

يحدث الحمل للمرأة في عدة خطوات مرتبه وتشمل الخطوات في:

  • من خلال الإتصال الجنسي مع الرجل، حيث يقذف الرجل السائل المنوي داخل المهبل لحدوث الحمل، ولابد من الاستغناء عن وسائل منع الحمل.
  • يمضي السائل المنوي مشواراً ذاهباً الى البويضه لعملية التخصيب ولحدوث الحمل، وهذا اذا كانت البويضه جاهزه.
  • هناك طريقه اخرى لحدوث الحمل للمرأه وهى الحقن المجهري، تلجأ المرأء الى الحقن المجهري اذا كان لديها مشاكل تعوق دخول السائل المنوي للبويضة، حيث يتم اخذ عينة من البويضه ويتم وضعها مع السائل المنوي للرجل وعند اتمام التخصيب تيم الإدخال الى الرحم لإكمال عملية الحمل.

الوقت الامثل لحدوث الحمل

  • الوقت الامثل لحدوث الحمل، عندما تكون البويضه جاهزه وهذا ما يتم عدتاً في الأيام الستة الاولى بعد الدوره الشهرية.
  • وايضا افضل وقت مناسب هو يوم الاباضه، حيث يتم الإلتقاء بين السائل المنوي والبويضه ويتم التخصيب على الفور.
كيف يحدث الحمل
كيف يحدث الحمل

التخطيط لحدوث الحمل

  • لكي تخططي لحدوث الحمل يجب عليك معرفة ايام التبويض، وهذا ما سوف يسهل عليك حدوث الحمل، والافضل معرفة يوم بدء التبويض نفسه، وهذا ما يزيد من فرصة حدوث الحمل، كما عليك مراقبة نظام خصوبتك.
  • عند قيامك بمراقبة الخصوبة يجب الفهم ان يختلف نظام الخصوبه عند النساء بنساء اخرى، وربما لا يتشابة نظام الخصوبه كل شهر عند بعضهم.
  • يمكن تحديدها عن طريق الدوره الشهرية المنتظمه، التي متوسط أيامها 28 يوماً، ربما أكثر او أقيل عند بعض الحالات، وفي بعض الحالات تأتي الدورة غير منتظمة وإذا كنتي واحده منهم فايصعب عليك معرفة وقت الإباضة.
  • سبب عدم انتظام الدوره هو عدم قيام الهرمونات بدورها المطلوب، او بسبب حالة نفسية شديده، وذلك يدل انكي بحاجه للذهاب إلى الطبيب المختص.

عناصر غذائية تساعد على الحمل

يجب عليك إذا كنتي مقبلة علي الحمل بأخذ الفيتامينات والناصر المغذية التي سوف تساعدك، واليك بعض منها:

  • يجب عليك بنتاول السبانخ والفواكه الحمضية والبروكلي التي تحتوي علي عنصر فوليك أسيد الذي يعمل على حماية الجانين من التشوهات.
  • كما يجب تناول السمك والبيض والبقوليات والدجاج التي تحتوي على البروتين المفيد.
  • التمر المخلوط بالشوفان واللبن، والملفوف والسلق، يحملون الكثير من الفوائد والبروتين والألياف.
  • في الفتره الاولى يجب التناول بكثره اللحوم البيضاء والسمك والكبد والتونة، لأحتوائهم على فيتامين B12 الذي يعمل على زيادة نسبة الخصوبة.
  • الاحماض الدهنية تساعد ايضاً على زيادة نسبة الخصوبة، لذلك عليك بتناول كميات من المكسرات.
كيف يحدث الحمل
كيف يحدث الحمل

قد يهمك ايضاً:

نظام غذائي مُتكامل وصحي لإنقاص الوزن دون مجهود زائد أو اللجوء للعمليات الجراحية

تفتيح المناطق الحساسة في أقل وقت … كوني دائمًا متألقة

 بعض طرق التي تساعد على الحمل

  • يجب عليك الحفاظ علي الوزن وثباته، وهذا ما يزيد في فرص حدوث الحمل.
  • اذا كنتي من المدخنين او تتناولي مشروبات تحتوي على مادة الكحول او تتناولي المواد المنبهة، يجب عليك التوقف حالاً، لأن تسبب هذة المشروبات في التشوة والعيوب الخلقية للجانين، وكما يؤثر التدخين على عملية الخصوبة، واحياناُ يؤدي للإجهاض.
  • قومي بتتبع ايام ما بعد الدوره الشهريه التي تكون البويضه فيها جاهزه للتخصيب، للبدء في العلاقة الحميمة لحدوث الحمل.
  • يجب علي الرجال بعدم الإستحمام بالماء الساخن لانها تؤثر بالسلب على الحيوانات المنوية.

عن saed mohamed

سعيد محمد .... احب الكتابه و القراءه خاصةً في مجال الصحه و التداوي بالاعشاب و شغوف بالروايات و قصص الخيال العلمي و ايضا احب السفر و السياحه و الاطلاع علي ثقفات جديده و من هواياتي رياضة كمال الاجسام

شاهد أيضاً

الحمل في الشهر الثاني

الحمل في الشهر الثاني وأهم الأعراض المتكرره وتغيرات الجسم في الحمل

معظم النساء يكتشفن الحمل في وقت متأخر، عند حلول الحمل في الشهر الثاني حينها ييقنون …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *