الرئيسية / تخسيس / رياضة تخسيس / علاج تمزق الأربطة عن طريق العلاج الطبيعي والجراحي

علاج تمزق الأربطة عن طريق العلاج الطبيعي والجراحي

قد يقوم الإنسان ببعض الحركات المفاجئة والتي قد تتسبب في الإصابة بتمزُق الأربطة، وتُعرف الأربطة بأنها الأنسجة الكثيفة التي تربط العظام ببعضها وتربطهم أيضًا بالمفصل الرئيسي، وعندما تتمدد هذه الأربطة بشكل أكبر من قدراتها يحدث التمزُق، وسنقوم في هذه المقالة بتوضيح طريقة علاج تمزق الأربطة بطريقة مبسطة.

أسباب تمزق الأربطة

علاج تمزق الأربطة عن طريق العلاج الطبيعي والجراحي

يحدث تمزق الأربطة نتيجة عدة أسباب وأهمها:

  • قيام الشخص بحركة سريعة أو مفاجئة تتسبب له في السقوط أو الالتواء.
  • التعرض للصدمات القوية تُصيب كلًا من كاحل القدم، أو فقرات الرقبة، أو الركبة.
  • سقوط الشخص من مكان عالي.
  • وقد يحدث الالتواء أثناء السير.
  • قد يحدث للسائق عند وقوع قدمه من السيارة وذلك أثناء سيرها.

طريقة علاج تمزق الأربطة عن طريق الإسعافات الأولية

في هذه الطريقة يُمكن للمصاب أو أهل المصاب إجراء الإسعافات الأولية للمريض في المنزل، حيث تعمل هذه الإسعافات من تخفيف ألم المريض، وأيضًا التقليل من التورم وتكون بالخطوات التالية:

  • لفاعليّة طريقة علاج تمزق الأربطة بالمنزل، يجب استلقاء المريض والعضو المصاب بالتمزق وعدم تحريكه أو محاولة المشي عليه وذلك في حالات رباط القدم.
  • يوضع الثلج على الجزء المُصاب على هيئة كمادات حتى نُخفف من التورم والانتفاخ، وذلك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة كل ساعتين.
  • يتم الضغط على المنطقة المصابة بواسطة ضمادة ضاغطة، حيث يعمل ذلك على تخفيف الانتفاخ والحد من حركة المفصل المُصاب.
  • ومن الهام بعد ذلك في طريقة علاج تمزق الأربطة أن يتم رفع العضو المصاب، وذلك عن طريق وضع وسائد تحته أو أي شيء يقوم برفعه من على الأرض.

وبشكل عام يكون الجسم قادرًا على العلاج عن طريق عملية التليّف وذلك خلال فترة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع حيث أن طريقة علاج تمزق الأربطة تتم بشكل طبيعي وبدون جراحة في الغالب.

طريقة علاج تمزق الأربطة الجراحي

تستخدم طريقة علاج تمزق الأربطة الجراحي في الحالات التي يحدث فيها تجمع دموي في المفصل نتيجة الإصابة، وهذا يُعنى أن حدث نزيف دموي في مكان المفصل المصاب، وبناءً عليه يتم سحب هذا التجمّع الدموي سريعًا عن طريق الشفط.

ثم يتم بعد ذلك التجبير للمكان المصاب، وبعد التجبير بحوالي أسبوع أو أثنين أو حسب ما يُقرر الطبيب وذلك وفقًا لحالة المريض، يتم استبدال الجبيرة بدعامة وظيفيّة. وذلك لأن هذه الدعامة تسمح للمرفق بأن يتحرك بصورة قليلة حتى لا يحدث له تيبّث.

طريقة علاج تمزق الأربطة بالعلاج الطبيعي

علاج تمزق الأربطة عن طريق العلاج الطبيعي والجراحي

من الأهمية إجراء العلاج الطبيعي للمريض حتى يتم من خلاله تقوية العضلات ومساعدتها على إعادة وظيفتها الطبيعية للمفصل بشكل أفضل من ذي قبل. أما إذا لوحظ أثناء العلاج الطبيعي للمفصل وجود عدم استقرار يكون من الضروري إجراء عملية إعادة ترميم.

أيضًا طريقة علاج تمزق الأربطة بالصورة الطبيعية تعمل على إعادة التليّف بشكل أفضل، ولكن هُناك حالات يجب بالفعل التدخل الجراحي لعلاجها سريعًا مثل:

  • نتش أو قلع بعض أجزاء الرباط عن العظمة التي يرتبط بها؛ فيجب إعادة الرباط لهذا الجزء.
  • أو إذا كان لاعبًا وأصيب ويريد العودة سريعًا لمتابعة رياضته.
  • أو إذا كانت الإصابة في عدة مناطق وأكثر من رباط وذلك في المفصل نفسه.
  • أو الإصابة للغضاريف القريبة من الرباط مثل: الغضروف الذي يوجد بالركبة.

للمزيد: رجيم الموز هي الطريقة المثلى لفقدان الوزن وتحسين الصحة في 7 أيام فقط

وفي النهاية يفضل دائمًا استخدام طريقة علاج تمزق الأربطة الطبيعية حيث أثبت أنها الأفضل في حالات التمزق، وذلك لأن الرباط المتشكل بصورة طبيعية يكون أقوي من أي رباط صناعي يتم تركيبه من خلال العمليًة.

عن Kariman Anwar

شاهد أيضاً

تمارين للياقة البدنية وكيفية ممارستها في المنزل دون الذهاب إلى النوادي الصحية (4)

تمارين للياقة البدنية وكيفية ممارستها في المنزل دون الذهاب إلى النوادي الصحية

يلجأ الكثير إلى ممارسة الرياضة المنزلية وبالأخص تمارين للياقة البدنية وذلك للحصول على القوام الرشيق …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *