الرئيسية / التداوي بالأعشاب / علاج تعرق اليدين .. بالاعشاب وطرق و نصائح للتخلص منه نهائياً

علاج تعرق اليدين .. بالاعشاب وطرق و نصائح للتخلص منه نهائياً

علاج تعرق اليدين. كثير من الاشخاص يعانون من تعرق اليدين بشكل زائد و ايضاً في مناطق الجسم المختلفة مما يؤدي بهم للاحراج في التعاملات مع الاخرين في الخارج او في العمل و ايضاً يعد لهم امراً مزعجاً في كتابة شيءً ما على الاوراق ، و عند قيادة السياره فأن تعرق اليدين يشكل خطراً على حياتهم بسبب عدم التحكم الكامل في مقود السياره ، التعرق بنسبه طبيعية امراً ضروري للجسم اما في حاله زيادتة يعد امراً مزعجاً للغاية و يمكن علاجة بالاعشاب و هذا ما سوف نتطرق الية في هذا المقال .

علاج تعرق اليدين

علاج تعرق اليدين بالشاي الاخضر:

  • يحتوي الشاي الاخضر على مواد مضادة للاكسدة التي تساعد البشرة في التخلص من الإلتهابات و يستخدم في العلاجات الصينية لعلاج حساسية الجلد و التورمات الجلدية و ايضاً يستخدم لعلاج تعرق اليدين

طريقة التحضير .

  • يغلي اوراق الشاي الاخضر في إناء به كوبان من الماء و يترك حتي درجة الغليان لمدة 3 الى 5 دقائق و يترك حتي يبرد و قم بغسل و تدليك يدك و قدمك به.

علاج تعرق اليدين بخل التفاح :

  • من المعروف ان خل التفاح يقوم بعملية تطهير و تنظيف البشره و الجسم من الميكروبات و الفطريات و البكتريا المسببة في التعرق خصتاً اليدين .

طريقة التحضير.

  • قوم بإحضار كوباً من الماء الدافيء و ضع ملعقة من خل التفاح على الماء و قوم بمزجهما لمدة نصف دقيقة حتى يختلطان ببعض جيدا و ضع الخليط على اليدين و اتركه حتى يجف علي يديك و قدميك لمدة 17 الي 20 دقيقة، و قم بعدها بغسل يديك و قدميك بالماء الفاتر.

علاج تعرق اليدين بعشبة السالمية:

  • قم بإحضار لتراً من الماء المغلي و ضع 20جراماً من عشبة السالمية لإنشاء محلول منه، و قم باضافة بعض من قطرات خل التفاح، و قم بغسل يديك و قدميك لمدة 5 دقائق بهذا المحلول مره واحدة يومياً لمدة اسبوع سوف يقل التعرَق بشكل ملحوظ، هذا المحلول مجرب و كفيل بعلاج تعرَق اليدين.

علاج تعرق اليدين بالحناء:

  • قم بوضع الحنة بمقدار خمسة ملاعق علي لتر ماء، وقم بالمزج جيداً حتى يختلط تماماً، وغليهما لمدة سبعة دقائق، و اتركه حتي يصبح دافيء و قم بوضع قدميك و يديك في هذا الخليط لمدة 5 الى 10 دقائق، سوف يقوم هذا الخليط على تقليل التعرق حتى يختفي تماماً، و هذه الطريقه مجربة مع اكثر من شخص و اثبتت نجاحها بشكل كبير في علاج تعرق اليدين.

قد يهمك ايضاً:

الحنة البيضاء للبشره .. مكوناتها وطريقة استخدامها وهل تختلف عن الحناء العادية

فوائد الصبار للبشرة .. جربيه وستجدين أنه الحل المُناسب لجميع مشاكل بشرتك

اليك بعض النصائح للتقليل من تعرق اليدين:

عليك بالإقلاع عن الاكلات المسببه في التعرق مثل الاكلات الغنية بالدهون و المستخدم فيها البهرات بكثره. يعد ضبط نظامك الغذائي اهم عامل في تقليل التعرق.عليك الابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على مادة “الفازلين”،لانها تقوم بتهييج الغدد مما يؤدي لزيادة التعرق. عليك بإستخدام بودرة الاطفال لانها تحتوي علي مواد تحَد من تعرق اليدين، و ينصح باستخدامها على مدار اليوم،كما يمكن وضعها علي الصابون عندما تقوم بغسل يديك. و ايضاً عليك بتناول الفيتامينات الغنية بالزنك و الحديد لانهما عنصرين هامين في انهاء مشكلة تعرق اليدين، و لبد من استشارة طبيبك الخاص قبل تناول هذة الفيتامينات. قم بتهوية يديك علي مدار اليوم، و ابتعد عن تدفئتهما، و ابتعد ايضاً عن ارتداء القفازات لمدة طويلة. يجب بتخصيص وقت للرياضة اليومية حيث تقوم الرياضة على تخفيف تعرق اليدين و تحد منها بشكل كبير و ملحوظ.

و اخيراً عزيزي القاريء في حالة صعوبة الحالة عليك بالتوجة الي الطبيب، و نتمنى لكم الشفاء العاجل.

عن saed mohamed

سعيد محمد .... احب الكتابه و القراءه خاصةً في مجال الصحه و التداوي بالاعشاب و شغوف بالروايات و قصص الخيال العلمي و ايضا احب السفر و السياحه و الاطلاع علي ثقفات جديده و من هواياتي رياضة كمال الاجسام

شاهد أيضاً

قرحة الفراش وعلاجها بأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول والتجربة خير برهان (3)

قرحة الفراش وعلاجها بالصبار وبأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول

أسماك القروح وتُسمى أيضًا قرح الضغط أو قرحة الفراش هي إصابات في الجلد والأنسجة الكامنة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *