الرئيسية / التداوي بالأعشاب / علاج الاكتئاب بالاعشاب والوصفات الطبيعية المجربة

علاج الاكتئاب بالاعشاب والوصفات الطبيعية المجربة

ما هو الاكتئاب :

حدوث تغيرات مزاجية للانسان من حين لاخر و يصاب بالحزن، وهذة التغيرات مؤقتة لا تشكل خطراً ولا تُعدَ مرضاً، اما اذا اصيب بالاكتئاب فأن الاكتئاب يعرض الشخص الي مجموعه من المشاعر السلبية، و يفقد الامل و الحماس و الهدف الحقيقي للحياة، و ايضاً يفقد الرغبة في الحياة بأكملها، فلبد من العلاج منه، لان الاكتئاب يعد مرض من الامراض النفسية و يتطلب العلاج، و يوجد طرق كثيره لعلاج الاكتئاب،لابد من البدء فيها من المرحله الاولي في الاكتئاب حتي لا تصعب الحالة و يأذي المريض نفسه، و منها علاج الاكتئاب بالاعشاب و الطب البديل لنتعرف عليها.

علاج الاكتئاب بالأعشاب:

يشكل اهمال علاج الاكتئاب خطراً كبيراً على حياة الانسان و قد تتدهور الحالة و تصل الى الاصابة الجسدية الخطيرة، فلبد من الاسراع في العلاج اما بالذهاب الى الطبيب او العلاج بالاعشاب و الوصفات.

عشبة لسان الثور:

  • عشبة لسان الثور تلعب دوراً مهماً في علاج الإكتئاب و تقليل الشعور به.

طريقة التحضير.

  • قم بغلي كوب من الماء و ضع عليه ملعقة من عشبة لسان الثور و اتركه حتي يختلط تماماً لمدة من 10 الى 15 دقيقة، بعد ذلك قم بتصفية الخليط و و يمكن الشرب منه يومياً.

 اكليل الجبل:

  • اكليل الجبل عشبة فعالة في علاج القلق و الاكتئاب.

طريقة التحضير.

  • قم باحضار كوب من الماء المغلي، و ضيف اليه ملعقة كبيره من عشبة اكليل الجيل ثم قم بتركة لمدة من 10 الى 15 دقيقة، وقم بتصفية الخليط و يُشرب منه.

زيت حبة البركة:

  • يقوم زيت حبة البركة بتخفيف الالآم و ترخية الاعصاب و الاوتار.

طريقة التحضير.

  • عليك بإعداد كوب من القهوة و اضافة بعض من زيت حبة البركة اليه، و الشرب منه، عليك بتكرار الوصفة حتي تشعر بهدوء و ارتخاء الاعصاب و ازالة التوتر.

عشبة يوحنا:

  • من المعروف عن عشبة يوحنا ان فوائدها كثيره و منها علاج و تخفيف الاصابة بالاكتئاب.

طريقة التحضير.

  • قم بغليها في الماء حتي تختلط بالماء جيدا، بعد ذلك تركها حتي تبرد و من ثم تصفيتها و الشرب منها.

البردقوش:

  • عرف قديماً عن عشبة البردقوش بالعشبه السحرية لعلاج الامراض النفسية و الاكتئاب.

طريقة التحضير.

  • اضف ملعقة كبيرة من عشبة البردقوش الى كوب ماء و قم باضافة بعض من السكر لتحلية المذاق و قم بوضعها علي النار حتي تغلي و تختلط تماماً بالماء، و تركها حتي تصبح دافئة، والشرب منها يومياُ.

زهرة الحواشى:

  • تعد زهرة الحواشي من ضمن الاعشاب الفعالة في علاج الاكتئاب و الحالات النفسية.

طريقة التحضير.

  • قم بإحضار كوب و نصف من الماء المغلي و اضف اليه ملعقتين صغيرتين من عشبة زهرة الحواشي و قم بإضافة ملعقة صغيرة من بذور الكرات المطحونة، و تركهم حتي يختلطوا تماماً، و الشرب منه يومياً قبل النوم.

المريمية:

طريقة التحضير.

  • و يمكن تحضير الوصفة بطريقة سهلة للغاية، احضار كوب من الماء المغلي و اضافة ملعقة كبيره من العشبة و تركه حتى يصبح المشروب دافيء، و يشرب منه ثلاثة مرات يومياً.

قد يهمك ايضاً:

علاج تمزق الأربطة عن طريق العلاج الطبيعي والجراحي

معدل السكر الطبيعي للصائم ونصائح هامة لضبط مستوى السكر ومضاعفات الصيام لمرضى السكري

علاج التهاب الاعصاب الطرفية حسب نوع الضرر العصبي بالطرق الطبيعية والصفات المنزلية

اليانسون:

  • عشبة اليانسون المشروب المفضل لدي الناس جميعاً الذي يحمل من فوائد عديدة.

طريقة التحضير.

  • عليك بالشرب منه يومياً، حيث انه يقوم بترخية الاعصاب و تهدئتها و ازالة التوتر.

اللافندر:

  • من المتعارف عليه ان الافندر عشبة ذو فائدة قوية للعلاج من حالات الإكتئاب.

طريقة التحضير.

  • وانصحك عزيزي القاريء بالإحتساء يومياً كوبان من شاي عشبة الافندر حتى تشعر بالشفاء.

و اخيراً عزيزي القاريء، في حالة تعصي الحالة و تدهورها عليك بالذهاب الى الطبيب المختص. شفاك الله وعفاك.

عن saed mohamed

سعيد محمد .... احب الكتابه و القراءه خاصةً في مجال الصحه و التداوي بالاعشاب و شغوف بالروايات و قصص الخيال العلمي و ايضا احب السفر و السياحه و الاطلاع علي ثقفات جديده و من هواياتي رياضة كمال الاجسام

شاهد أيضاً

قرحة الفراش وعلاجها بأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول والتجربة خير برهان (3)

قرحة الفراش وعلاجها بالصبار وبأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول

أسماك القروح وتُسمى أيضًا قرح الضغط أو قرحة الفراش هي إصابات في الجلد والأنسجة الكامنة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *