الرئيسية / التداوي بالأعشاب / أعراض مرض القلب وأسبابها وماذا يحدث أثناء النوبة القلبية وطرق الوقاية والعلاج

أعراض مرض القلب وأسبابها وماذا يحدث أثناء النوبة القلبية وطرق الوقاية والعلاج

أكثر من مليون شخص يعانون كل عام من نوبات قلبية دون دراية أو معرفة مُسبقة عن أعراض مرض القلب أو النوبة القلبية والعلامات التي تسبقها، والنوبة القلبية أو احتشاء عضلة القلب وهو تلف دائم في عضلة القلب، أي موت الأنسجة بسبب نقص إمدادات الدم لعضلة القلب، فماذا يحدث أثناء النوبة القلبية؟ وما هي أهم أعراض مرض القلب؟ هذا ما سوف نتحدث عنه اليوم، فتابعونا.

أعراض مرض القلب أثناء النوبة القلبية

أعراض مرض القلب وأسبابها وماذا يحدث أثناء النوبة القلبية وطرق الوقاية والعلاج

تتطلب عضلة القلب إمدادًا ثابتًا من الدم الغني بالأكسجين لتغذيته فتُمد الشرايين التاجية القلب بهذا الدم، إن كان لديك مرض الشريان التاجي تُصبح هذه الشرايين ضيقة والدم لا يُمكن أن يتدفق كما ينبغي، فتتراكم المادة الدهنية والكالسيوم والبروتينات والخلايا الالتهابية داخل الشرايين لتشكيل لويحات ذات أحجام مختلفة، مما يؤدي إلى ترسبات البلاك وتتشكل جلطات الدم حول اللويحة.

وإن تم حجب الشريان تمامًا بواسطة جلطة دموية فإن عضلة القلب تُصبح “مجاعة” للأكسجين في غضون فترة زمنية قصيرة، فيحدث موت خلايا عضلة القلب مما يتسبب في ضرر دائم له. وقد تختلف أعراض مرض القلب وفقًا لنوع وخطورة النوبة القلبية، ولكن هُناك أعراض بارزة نتعرف من خلالها على وجود مرض بالقلب.

مزيد من موضوعاتنا:

أعراض الفشل الكلوي وعلاجه عن طريق الخلطات الطبيعية المنزلية الآمنة

أهم أعراض مرض القلب

أعراض مرض القلب وأسبابها وماذا يحدث أثناء النوبة القلبية وطرق الوقاية والعلاج

  • ضيق شديد وصعوبة في التنفس عند بذل أي مجهود.
  • الخفقان والارتجاف الشديدين بالقلب من أهم الأعراض.
  • الشعور بالتعب الشديد والإرهاق الدائم.
  • حالة من الضعف العام والذي يُصاحبها شعور بالدوخة الدائمة.
  • القيء والغثيان المستمرين.
  • ومن أعراض مرض القلب التي تكون واضحة جدًا التعرق الغزير وخاصةً أثناء النوم.
  • هُناك بعض الحالات يحدث فيها إغماء وفقدان الوعي.
  • يُعاني المريض بعدم انتظام في ضربات القلب.
  • شحوب شديد بالوجه.

أعراض مرض القلب وطرق الوقاية

أعراض مرض القلب وأسبابها وماذا يحدث أثناء النوبة القلبية وطرق الوقاية والعلاج

هُناك بعض النصائح الهامة على مريض القلب اتباعها لتجنب المخاطر وللمحافظة على حالته الصحية بأمان، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

من أهم النصائح للوقاية من أمراض القلب والأمراض بشكل عام هو اتباع النظام الغذائي الصحي والمحافظة المستمرة على نسبة الكوليسترول من الارتفاع وجعلها دائمًا في نطاقها الطبيعي، ولكي يحصل مريض القلب على هذه النسبة المُعتدلة يكون لزامًا عليه وضع نظام غذائي.

ومن الهام أن يحتوي النظام الغذائي على ” الخضروات، الفواكه، الأسماك، منتجات الألبان قليلة الدسم، منتجات الصويا والمنتجات التي تحتوي على الألياف”. كما يُراعى التقليل من المواد الغذائية مثل: ” المخبوزات، الوجبات السريعة المليئة بالدهون، التقليل من استهلاك اللحوم والمواد الكربوهيدراتية، الشكولاتة، الخبز الأبيض، الحلويات، الطعام المقلي والغني بالأملاح والدهون”.

ممارسة الرياضة البدنية

للوقاية من الإصابة بأمراض القلب يجب الالتزام بممارسة نوع من أنواع الرياضة البدنية، والالتزام بممارستها بإنتظام خلال الأسبوع؛ لأنه من الضروري جعل الرياضة جزء من الحياة اليومية للفرد، وقضاء بعض حوائجنا عن طريق المشي والنشاطات.

الامتناع عن التدخين

التدخين من أخطر مُسببات الإصابة بأمراض القلب والرئة أيضًا، هذا بالإضافة للأمراض السرطانية وغيرها الكثير من الأمراض الخطيرة، وقد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن الأشخاص الذين امتنعوا عن التدخين انخفضت لديهم خطر الإصابة بالأمراض القلبية، لذلك ومن أجل سلامة صحة الجسم يجب الإقلاع عن التدخين تمامًا.

الكحول والمشروبات الغازية

يحتوي الكحول على السكر القادر على النفاذ بسرعة كبيرة إلى الدم، وبالتالي يؤدي إلى إرتفاع مستوى الدهون الثلاثية، كما يؤثر بالسلب على الارتفاع في ضغط الدم، هذا وللمشروبات الغازية نفس التأثير السلبي على الصحة العامة وزيادة نسب السكر في الدم، ومن المفضل الاستغناء عن تلك المشروبات الضارة واستبدالها بأخرى صحية ومفيدة.

الضغط  والتوتر والقلق

الضغوط والتوترات النفسية من أخطر الأشياء على صحة الإنسان والقلب تحديدًا، وهنا التخلص من تلك التوترات والمشاكل هي الحل، ويتم عن طريق الاسترخاء، البعد عن مسببات التوتر، النوم الجيد والراحة.

أخيرًا، قد يُفيد المريض أيضًا سواء مريض القلب أو غيرها من الأمراض أو حتى الشخص السليم، التقرب من الأشخاص الذين يُحبهم ليكونوا بيئة داعمة له، وتخصيص وقت فراغ وممارسة الهواية المفضلة.

أفعل ما يُسعدك فذلك أفضل لقلبك ولصحتك بشكل عام، متعكم الله بدوام العافية.

عن Kariman Anwar

شاهد أيضاً

قرحة الفراش وعلاجها بأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول والتجربة خير برهان (3)

قرحة الفراش وعلاجها بالصبار وبأكثر من طريقة طبيعية وسريعة المفعول

أسماك القروح وتُسمى أيضًا قرح الضغط أو قرحة الفراش هي إصابات في الجلد والأنسجة الكامنة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *